你是否有過這樣的經驗？英語對話明明進行得很好，但你回了一句 “I’m fine” 後，氣氛突然冷掉了？
很多學習者都有同樣的困擾——明明想表達更多情緒，卻因為不知道自然的說法而卡住。
結果只能一直重複同一句話，讓對話變得生硬、不夠溫度。
我以前也一樣，尤其是在想表達更細緻的情緒時，卻只會用最基本的句型。
因此，這篇文章將幫助你找到更多方式，用英文更溫暖、更真實地傳達情緒。
如果你看到最後，你會學到很多可以立即使用的自然表達。
不論是在日常或跟外國朋友聊天，都非常實用。
讓我們開始這趟更豐富的情緒表達之旅吧！✨
英文的情緒表達並不需要複雜的文法，你只需要掌握語氣與情境。
以下整理了多種常見又自然的英文表達方式，搭配中文翻譯方便理解。
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1. 當你感到開心時 😊
“I’m feeling great today!”
翻譯：今天心情超好！
“I’m in a really good mood.”
翻譯：我今天心情非常不錯。
“Everything feels just right today.”
翻譯：今天一切都剛剛好。
2. 當你感到平靜放鬆時 😌
“I feel pretty relaxed right now.”
翻譯：我現在感覺很放鬆。
“I’m calm and centered.”
翻譯：我很平靜、心很穩。
“Nothing’s bothering me at the moment.”
翻譯：現在沒有什麼困擾我。
3. 當你覺得還可以，但不是很好 🙂
“I’m doing okay, just a little tired.”
翻譯：我還行，就是有點累。
“I’m managing, thanks for asking.”
翻譯：我還撐得住，謝謝你的關心。
“I’m hanging in there.”
翻譯：我會努力撐下去。
4. 當你想稍微隱藏情緒時 🙃
“I’ve been better.”
翻譯：我也有過更好的狀態。
“It’s been a bit of a rough day.”
翻譯：今天有點艱難。
5. 當你不太好時 😞
“I’m feeling a bit down today.”
翻譯：我今天有點低落。
“I’m not in the best mood right now.”
翻譯：我現在心情不太好。
“I’m overwhelmed.”
翻譯：我感到壓力很大、有些喘不過氣。
6. 當你生氣或不耐煩時 😡
“I’m really frustrated with how things turned out.”
翻譯：事情的結果讓我很失望、很挫折。
“I’m upset about what happened.”
翻譯：我對發生的事情感到難過/生氣。
“I’m annoyed, but I’m trying to stay calm.”
翻譯：我有點火大，但我在努力保持冷靜。
7. 當你擔心時 😟
“I’m a bit worried about the situation.”
翻譯：我有點擔心這個狀況。
“I can’t stop thinking about it.”
翻譯：我一直忍不住想這件事。
8. 當你想誠實分享情緒時 💬
“Honestly, I’m feeling a mix of emotions.”
翻譯：坦白說，我現在情緒很複雜。
“I’m trying to figure out how I feel.”
翻譯：我正在理清自己的感受。
9. 當你想讓對方也分享他的感受時 🤝
“How about you? How are you really feeling?”
翻譯：你呢？你真的覺得怎麼樣？
“Tell me what’s on your mind.”
翻譯：告訴我你在想什麼。
掌握這些表達後，你的英文對話會變得更自然、更有溫度，也不會再被 “I’m fine” 限制住。
情緒本來就很多樣，但我們常常只用一句 “I’m fine” 去概括一切。
若能學會更多情緒表達，你的英文會變得更生動、也更有自信。
不過，想真正運用在對話中，就需要真實練習，而不是只是背句子。
因此，需要一個能提供「真實對話 + 系統性回饋」的學習環境。
在 LINGORA，你可以隨時跟母語老師開口練習，不需預約；同時 AI 會幫你分析句子、修正語法與字彙，讓你在自然對話中真正吸收這些情緒表達。
現在就開始吧，你會在短時間內感受到英文對話能力的巨大轉變！
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