無論是工作還是學業，一般生活都會有不少的壓力🤪
遇到壓力的時候應該要如何表達呢？😖
不一樣的表達能顯示不同的壓力程度🔥
讓小編來介紹幾個給你學學吧～💕
1) to tear one's hair out
👉 抓狂到想要扯頭髮的感覺
📕例句
I have been tearing my hair out
over this physics question.
這個物理問題害我一直抓狂。
2) to not feel like oneself
👉 形容生活艱難、陷入困境時
👉 變得不像是自己
📕例句
A lot has been going on and I haven't been feeling like myself.
最近發生了很多事情，我變得不太像我自己。
3) my head is about to explode.
👉 我的頭快要爆開了
📕例句
If I take in any more information on organic packaging,
my head will explode!
如果我再多讀任何一條有關有機包裝的資訊，我的頭就會爆掉！
4) to have a lot on one's mind
👉 太多事情要煩惱
📕例句
I am sorry I am m so out of it today. I just have a lot on my mind.
很抱歉，我今天這麼失控。我只是有太多事情在煩惱了。
5) to have a lot on one's plate
👉 有太多的事情要處理、自顧不遐
📕例句
With the baby coming and working overtime… I have a lot on my plate as is, please don't make things even harder for me!
隨著嬰兒的到來、加班…我已經自顧不遐，請不要再加重我的負擔！
📕以上的五個表達方式你學會了嗎？👍
學會記住以後就可以更隨心表達自己有多大壓力有多苦惱了！！
不同表達會同時讓你的句子更完整，也更立體哦！🥰
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