很多人在下定決心學英文時，第一個想到的方法就是寫英文日記。
把一天的生活用英文記錄下來，感覺英文一定會進步，對吧？
但真正開始動筆時，卻常常一句話都寫不出來。
單字想不起來，文法又不確定，最後只能默默放棄。
就連「今天做了什麼？」這麼簡單的問題，用英文回答時腦袋也會一片空白。
久而久之，英文日記就被貼上「很難、撐不久」的標籤。
其實，只要方法對了，英文日記不但不痛苦，還會成為最實用的學習工具。
這篇文章會一步步告訴你，為什麼要寫英文日記，以及如何輕鬆地長期持續下去。
看到最後，你對英文日記的抗拒感一定會小很多。
英文日記不只是寫作練習，更是一種把思考轉換成英文的訓練。
這也是它能真正幫助英文會話的原因。
英文日記不需要寫得很長。
很多人以為日記一定要寫很多才有效。
但像 “Today was busy.” 這樣的一句話，就是一篇完整的英文日記。
「今天很忙 → Today was really busy.”
重點不在字數，而在每天是否有用英文思考。
不要試著把一整天都寫下來。
想把所有行程都寫進日記，往往連開始都做不到。
不如只挑一個畫面來寫。
「中午和朋友見面 → I met a friend for lunch.”
只寫一個情境，也能達到練習效果。
先整理常用的中文日記句型。
我們寫日記時，常會反覆用到相似的句子。
例如「很累」、「很開心」、「有點可惜」這類情緒表達。
「雖然很累，但很有成就感 → I was tired but felt satisfied.”
事先準備好這些句子，寫日記會輕鬆很多。
比起文法，先顧好整體意思。
對文法的恐懼，是寫英文日記最大的阻礙。
但日記不是考試答案。
只要能清楚傳達意思，就已經很好了。
「因為下雨，所以待在家 → It rained, so I stayed at home.”
用簡單結構也能很自然。
試著用「說話的感覺」來寫。
英文日記如果能連結到口說，效果會更好。
把腦中自然浮現的句子直接寫下來。
“If I had more time, I would rest more. → 如果有更多時間，我會多休息一點。”
這種句型其實很貼近日常想法。
把錯誤句子變成自己的資產。
第一版的句子不完美也沒關係。
重要的是之後再修正。
“I was boring today → I was bored today.”
這樣慢慢調整，就不容易再犯同樣的錯。
英文日記連結到會話時，效果才會最大化。
寫過的句子，說出口會容易很多。
重複出現的表達，會很快變成你的口頭語。
所以英文日記看似是獨自學習，其實和會話密不可分。
英文日記一個人也能開始，但有人陪你一起走，效果會更明顯。
當你能知道自己寫的句子自不自然，還有哪些更好的說法，進步速度會快很多。
LINGORA 結合了一對一母語者會話與 AI 學習，讓英文日記自然延伸成口說練習。
你可以先透過 AI 整理想寫的內容，再在實際課程中和母語老師把句子說出口。
這樣的學習方式負擔不大，卻很扎實。
加上任何時間都能上課，更容易維持長期學習習慣。
如果你希望英文日記不再只是寫寫而已，而是真正幫助你開口說英文，不妨換個方式試試看。
現在就去看看吧 👇
留言功能已依作者設定調整顯示方式